Série Música & Medicina · E-book

Música & Ansiedade

A paz se constrói quando a mente aprende a desacelerar.

E-book da série Música & Medicina, um cuidado simples, acessível e profundamente humano para atravessar a ansiedade com presença, consciência e escuta sensível.

Investimento
R$ 129,00
Acesso digital imediato após a confirmação

Assim que a aquisição for concluída, sua experiência se inicia automaticamente, com acesso imediato ao conteúdo.

Por que vivenciar Música & Ansiedade, da Série Música & Medicina?

Um caminho sensível, fundamentado e acessível para o autoconhecimento por meio da música, sustentado pela prática clínica e pela pesquisa.

Eixos que sustentam a experiência

Ecosintonia

Integração consciente da música ao cotidiano, respeitando os estados internos e favorecendo equilíbrio emocional de forma simples e aplicável.

Reconexão com a Música

Uso intencional de sons, ritmos e silêncios como recursos para desacelerar o corpo, organizar o pensamento e reduzir estados de hiperativação.

Validação Científica

Conteúdo fundamentado na prática clínica em saúde mental e em pesquisas sobre emoção, cérebro, cognição e desenvolvimento humano.

A Paz Sustentável

A integração entre neurociência e música como caminhos consistentes para o cuidado emocional e a saúde humana ao longo do tempo.

Para que esses princípios não permaneçam apenas no campo teórico, o conteúdo do e-book foi organizado de forma prática, sensível e imediatamente aplicável.

O que você irá encontrar

  • A música como guia sensível para reconexão com o corpo e com os próprios estados internos.
  • Compreensão prática de como sair do estado contínuo de alerta que sustenta a exaustão física e mental.
  • Base neurocientífica que explica a relação entre música, cérebro e estados de calma, apresentada com rigor e linguagem acessível.
  • Estratégias práticas e imediatamente aplicáveis para atravessar momentos de maior intensidade emocional.
  • Uso consciente de melodias, ritmos e pausas como ferramentas de reorganização emocional.
  • Sugestões de escuta e práticas guiadas que auxiliam na redução da ativação fisiológica e na regulação da resposta ao estresse por meio da música.

Como funciona a experiência

  1. 1

    Escolha como deseja adquirir

    Selecione a forma de pagamento que preferir: Pix ou cartão de crédito.

  2. 2

    Finalize a aquisição

    A confirmação do pagamento é realizada automaticamente pelo sistema.

  3. 3

    Acesso imediato ao conteúdo

    Após a confirmação, o download é liberado instantaneamente e você recebe o link para baixar no e-mail cadastrado.

A Série Música & Medicina

A Série Música & Medicina é um espaço de troca, onde saberes e experiências se encontram para reconhecer potencialidades e ampliar, juntos, as possibilidades de cuidado.

Nesta primeira edição, você é convidado a vivenciar um recorte do meu trabalho, construído na prática clínica, na pesquisa e na escuta atenta das experiências humanas.

Sobre a autora

Me chamo Fernanda Franzoni Zaguini. Há mais de uma década atuo como musicoterapeuta, com uma trajetória construída no encontro entre a clínica, a pesquisa e a escuta sensível do humano. Minha prática sempre foi atravessada pela saúde mental e pelo neurodesenvolvimento, orientada por uma pergunta essencial: de que forma a música pode favorecer equilíbrio, foco e bem-estar em contextos reais da vida?

Ao longo desses anos, acompanhei de perto os efeitos do som no corpo e no cérebro, observando estados de ansiedade se reorganizarem, respirações ganharem profundidade e presenças se reconstruírem com mais estabilidade. A interação com a própria musicalidade revelou-se um meio potente de acessar camadas internas profundamente esquecidas, lugar onde emoção, cognição e experiência corporal se encontram.

Minha formação e atuação acadêmica, centradas nos estudos do cérebro, da música, da cognição, da aprendizagem e do desenvolvimento humano, ampliaram radicalmente meu olhar clínico. A pesquisa não apenas refinou minhas técnicas, como também me ensinou a sustentar o cuidado com rigor, ética e sensibilidade.

Essa trajetória investigativa me transformou enquanto profissional e enquanto pessoa, permitindo integrar ciência, prática e criação de forma consistente. Hoje, compartilho parte desse percurso como quem oferece uma experiência musical viva, construída a partir de anos de estudo, aprofundamento em neurociência, emoções e atuação clínica contínua.

Divido saberes que nasceram da prática, da observação atenta e da escuta qualificada, com o desejo genuíno de aproximar mais pessoas daquilo que move meu trabalho: a confiança profunda na música como caminho de cuidado, reconexão e presença.

Mais do que transmitir conhecimento, meu compromisso é tornar acessível uma forma de encontro humano que honra a complexidade de cada indivíduo e amplia as possibilidades de cuidado no cotidiano.

A Série Música & Medicina é um espaço de encontro entre saberes, experiências e cuidado humano.

Nesta primeira edição, você é convidado a vivenciar um recorte do meu trabalho construído na prática clínica, na pesquisa e na escuta atenta das experiências humanas.

Quero começar essa experiência