Simples e aplicável
Dicas que cabem no seu dia, em casa, no trânsito, antes de dormir ou no ambiente de trabalho.
Série Música & Medicina · E-book
Música & Ansiedade
Este e-book tem como objetivo mostrar, o que em dez anos de experiências clínicas e pesquisas sobre a neurociência, pode constatar sobre os efeitos da música no cérebro. Na sua trajetória profissional, a musicoterapeuta Fernanda Franzoni Zaguini atua nas áreas de Saúde Mental, Reabilitação Neurológica e Desenvolvimento Humano. Ao longo de anos de dedicação à pesquisa científica, reuniu evidências que mostram como a música é capaz de transformar estados emocionais. Este e-book é um guia sensível de autoconhecimento para quem busca realização pessoal.
INVESTIMENTO
R$ 129,00
Receba o pdf logo após a confirmação do pagamento.
Após a confirmação do pagamento, você receberá um link seguro com o PDF do e-book e o checklist bônus.
Neste material você terá acesso a descobertas inéditas!
Um convite para entender, com profundidade e leveza, por que certas canções acalmam, outras despertam, e algumas parecem falar com o que há de mais íntimo em você.
Os efeitos da música
Para você descobrir o que acontece dentro da sua mente quando a música começa.
A música no cérebro
Se você quer compreender a ansiedade por uma nova perspectiva, este e-book é pra você.
Sensibilidade
O cérebro humano encontra na música, um lugar de descanso e motivação.
Música, Ansiedade e Regulação Emocional
-
Quando a ansiedade aperta, a música pode ser mais do que um alívio passageiro:
ela se torna um caminho real de volta ao próprio eixo. Este e-book mostra como
o cérebro responde à música e por que ela é uma das formas mais potentes de
regular emoções intensas.
Como a música atua como um dispositivo neurobiológico sofisticado,
ajudando a desacelerar a mente e a aliviar a ansiedade.
A música como ponte viva entre cérebro e coração, abrindo espaço para
a autorregulação emocional e a sensação de segurança interna.
Consciência emocional na prática: entender o que você sente, em vez
de só reagir no automático.
Fundamentos claros e acessíveis para compreender a ansiedade humana
e começar a transformá-la com a ajuda da música.
Você recebe:
- E-book completo em PDF.
- Acesso imediato após o pagamento.
- Atualizações futuras inclusas.
- Bônus: checklist diário para acompanhar sua rotina com a música.
Compra única, acesso permanente. Você lê no seu tempo, no dispositivo que preferir.
Para quem este e-book foi escrito
Este e-book foi pensado para quem vive com a sensação de que precisa dar conta de tudo o tempo todo. Para quem assume responsabilidades demais, dorme pouco, pensa rápido, reage no impulso e, quando percebe, passou mais um dia inteiro sem conseguir cuidar de si. Ele é para a pessoa que sente o corpo pedindo pausa, mas a mente exige desempenho e que, mesmo assim, não quer soluções mágicas.
Aqui você encontra um guia prático, direto, fundamentado na neurociência das emoções, criado para quem não tem tempo a perder: leituras curtas, exercícios possíveis e caminhos concretos para a sua ecosintonia, usando a música de forma consciente. É para quem quer continuar forte, produtivo e criativo, mas sem se abandonar no processo.
Como funciona a compra
1
Escolha a forma de pagamento
Clique em “Pagar via PIX” ou “Pagar com Cartão de Crédito”. Você será direcionada(o) para um checkout seguro.
2
Confirme o pagamento
Finalize o pagamento. Em poucos instantes, a confirmação é feita automaticamente pelo sistema.
3
Receba o e-book
Após a confirmação, você recebe o link para baixar o PDF do e-book e o material bônus no seu e-mail ou WhatsApp cadastrado.
Sobre a autora
Sou Mts. Fernanda Franzoni Zaguini, musicoterapeuta há mais de 10 anos, mestre e doutoranda em Educação pela UFPR. Trabalho com saúde mental de adultos e com o desenvolvimento de crianças, unindo música, emoção e neurociência.
Este e-book nasce da clínica, da pesquisa e da arte, para que pessoas ansiosas tenham acesso a um cuidado simples, acessível e profundamente humano.
Perguntas frequentes
Em qual formato recebo o e-book?
Você recebe o e-book em formato PDF, que pode ser lido no celular, tablet ou computador.
O acesso é imediato?
Sim. Após a confirmação do pagamento, o sistema libera automaticamente o link de download.
Posso pagar com cartão ou só PIX?
Você pode escolher PIX ou cartão de crédito, conforme for melhor para você.
Posso compartilhar o arquivo com outras pessoas?
Não é permitido distribuir o PDF, mas você pode indicar a página para pessoas que se identifiquem com o conteúdo.